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Haarpflege
So bleiben Haare
schön und gesund:
Tipps zur Haarpflege
- Shampoos verwenden, die für den Haartyp geeignet sind
- Shampoo von den Handflächen aus gleichmäßig auf dem
Kopf verteilen
- vor dem Waschen das Haar mit einer weichen Bürste durchbürsten,
um Rückstände von Stylingprodukten zu entfernen
- Haare nicht zu heiß waschen und auch den Fön nicht
zu heiß einstellen
- lieber die Haare an der Luft trocknen lassen
- Haare mit Sorgfalt behandeln
- Bürste und Kamm wöchentlich reinigen
- Haare nach dem Waschen vorsichtig abtrocknen - nicht
rubbeln
- Einschränken von Dauerwellen und Colorationen mit chemischen
Mitteln
- bei starker Sonneneinstrahlung Schutzbedeckung aufsetzen
- nach Baden in Clor- oder Salzwasser Haare gründlich
spülen
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| Geschenktipp! |
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Pflege von innen
- vitalstoffreiche Ernährung (viel Gemüse und Rohkost)
- Mangelerscheinungen oder -erkrankungen behandeln (Magnesium, Zink,
Kupfer, Silizium, Eisen, Kalzium)
- für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sorgen, Stress vermeiden
- Stress macht das Haar je nach Haartyp fettig, trocken oder schuppig
Welche Stoffe helfen bei der Pflege von innen?
Vitamin B 6 - bringt Glanz ins Haar (z. B. in Bierhefe-Dragees)
Vitamin H (Biotin) - wichtig für gesundes Wachstum (in Schweineleber
z. B.)
Vitamin B12 - verbessert die Sprungkraft der Haare
Ingwer - wirkt sich positiv auf die Kopfhautflora aus
Selen - schützt vor Umweltbelastungen (starke Sonnenstrahlung, Luftverschmutzung,
Umweltgifte)
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