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Hautreinigung

Damit die Haut gesund und schön bleibt, müssen die natürlichen Schutzmechanismen der Haut erhalten und verbessert werden.

Der Schutzmechnanismus besteht aus einer Besiedlung schützender Bakterien auf unserer Haut (Verhinderung der Ausbreitung krankmachender Mikroorganismen) und einer Schicht aus Talg und Schweiß (Barriere gegen schädliche Einflüsse), die auf der gesamten Oberfläche verteilt ist und die Haut geschmeidig hält.

Unsere Haut besitzt einen leicht sauren pH-Wert zwischen 5 und 6 (Vermehrung von Krankheitskeimen wird verhindert). Dieser Säureschutzmantel wird durch die Reinigung mit Seife (pH-Wert 9 - 12) ausgehoben. Normalerweise hat gesunde Haut damit kein Problem, denn nach 2 Stunden ist dieser Schutz erneuert.

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Gesunde schöne Haut
von Erika Kestel, Carolin Schuhler

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Jeder Waschvorgang entzieht der Haut Fett und Feuchtigkeit, deshalb ist es vorteilhaft besonders bei trockener bzw. empfindlicher Haut anschließend eine Feuchtigkeitscreme oder -lotion zu benutzen.

Die richtige Hautreinigung

  • nicht zu lange und zu heiß duschen oder baden (Creme-Öl-Bäder ideal)
  • ordentlich abtrocknen (Zwischenräume nicht vergessen!)
  • Heitreinigungsmittel (gut verträgliche und schonende) möglichst sparsam verwenden

Welcher Hauttyp - welche Reinigung?

Normale Haut

unproblematisch, normale Reinigung

Trockene Haut

milde Reinigungsmittel, nachspülen mit lauwarmen Wasser, kein alkoholhaltiges Gesichtswasser verwenden

Fettige Haut

morgens/abends mit Waschlotion oder Syndet reinigen, viel Wasser zum Nachspülen, sehr fettende Stellen mit speziellen Poren zusammenziehenden Gesichtswasser behandeln; bei trockner Fetthaut einer Sonderform (zu viel Talg) Reinigungsmilch abends verwenden

Mischhaut

Reinigung mit milder Reinigungsemulsion bzw. mildem alkoholfreiem Gesichtswasser

 

 


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